YOGAFLOW CON SIRISAT - SEMINARIO INTENSIVOSábado 7 Mayo: 10 - 18.00 hras.
Domingo 8 Mayo: 10 - 14.00 hras.
*** Experimenta, aprende y disfruta de forma intensiva las diversas Secuencias Principales Ancentrales, Dinámicas, y más Novedosas del YogaFlow ***
* La palabra "Flow" significa Fluir en Inglés, y YogaFlow, o "Vinyasa" es un estilo de Yoga reconocido mundialmente que consiste en fluirse entre las posturas clásicas con movimientos en secuencias o "sets" específicas.
* Esta modalidad de Yoga en movimiento se ha hecho muy popular debido a su facil adaptación complementaria y práctica en los centros y gimnasios para personas de todas las edades con distintas capacidades físicas.
* Más allá de los benefícios de la técnica corporal aprender YogaFlow implica sintonizarte con tu ritmo interno y comprender tu profunda relación Cuerpo-Mente-Espíritu. Asistir a este Curso Intensivo te ofrece la oportunidad de optimizar tu concenciación e ármonia física - energética. Obtendrás las herramientas personales y profesionales para beneficarte tanto en tu vida personal como en tus clases dirigidas.
Programa del Curso:
1) * Secuencias de Calentamiento
* Movimientos de Desbloqueo Energético
* Técnicas de Respiración - Pranayama
* Posturas Básicas de Yoga - Asanas
2) * Series de YogaFlow Clásicas / Dinámicas y sus Benefícios
* Saludo al Sol - Surya Namaskar
* Saludo a La Luna
* Introducción a los 7 Chakras
3) * Novedades - YogaBall - Secuencias y Coreografías
* Saludo al Cosmos con YogaBall
* Estudio de Los 5 Elementos - Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter
* Secuencias YogaFlow de Los 5 Elementos - Creados por SiriSat
4) * Creación y Diseño de una Secuencia de YogaFlow Individual
* Terapia en Las Clases - Aplicaciones de Yoga
* Visualización - Creatividad con Color y Música
* Estructura y Diseño de la Clase YogaFlow para Instructores
Introducción a Cinco Secuencias Completas de Yoga inspirados por Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter, creados por SiriSat para Sanar y Armonizar Cuerpo, Mente y Espíritu.
VIDEO SIRISAT YOGAFLOW:
http://http//www.youtube.com/watch?v=heNuDVjmGUU
SiriSat - Julia Claire es Profesora de Yoga, Canta-Autora de Música Yoga Kirtan, Bailarina, Coreógrafa y Terapeuta Vibracional con 25 años de experiencia titulada por International Kundalini Teachers Association, USA y Royal Academy of Dancing, Londres UK.
*PLAZAS LIMITADAS*
Reservas: Tel: 93 421 18 12
ANEF, Formación en Cuerpo y Alma: C/ Begur, 55. 08028 Barcelona
www.anef.eu
info@anefead.com
