Creado y dirigido por
SiriSat - Julia Claire
"La Libertad de la Expresión Corporal y Belleza de la DanzaUnidos al Yoga en una Terapia de Movimiento"
Yoga significa “Unión” del Ser con el Cosmos, y al fusionarse con la Danza se celebra el Milagro de la Vida y la Creatividad en tu Interior.
No se requiere experiencia previa en el Yoga ni la Danza para poder disfrutar del Yoga Dance desde la primera clase.
Si eres profesor de alguna actividad física es un complemento sugerente para poder despertar la creatividad en tus clases.
Si ya eres bailarín o yogui, podrás expandir tus conocimientos y profundizar en tu desarollo personal.
Practicar Yoga Dance, significa experimentar la Infinidad que quiere expresarse a través de ti. Tu verdadero Ser es Creativo, Ilimitado, Poderoso, Único, Sano, Sereno y Feliz.
* Las Coreografías Celestial Dance creadas por SiriSat se basan
en las Posturas y Mudras del Yoga.
* LA FUSIÓN DEL YOGA Y LA DANZA ofrece la oportunidad de descubrir la verdadera creatividad interna, desarollando la expresión corporal única e individual.
BENEFICIOS DEL YOGA DANCE:
*ARMONÍA - Experimentamos la capacidad de Fluir en los Movimientos Libres y la Respiración hacia el Armonía Interior.
*EQUILÍBRIO - Encontramos Estabilidad Interior através de las Posturas y Movimientos en Eje Corporal.
*ENERGÍA VITAL - Sintonizamos con nuestro centro de Fuerza Interna para bailar con la Sinergía Corporal desde el Micro al Macro-Cosmos.
*SERENIDAD - La Danza del Yoga conduce hacía la Paz Mental y la Relajación en un estado de Observación y Meditación, gozando de la plenitúd del momento.
*PROGRAMA DEL CURSO*
* SEMINARIO INTENSIVO *
que se adapta a todas las personas que desean descubrir, profundizar o complimentar su actividad física, y sus clases dirigidas con un nuevo elemento creativo *
Sábado 2 Abril: 10 - 18.00 hras.
Domingo 3 Abril: 10 - 14.00 hras.
1)La Práctica del Yoga:
*La Respiración y La Energía Vital
*Ejercicios de Pranayama
*Posturas Básicas - Asanas
*Ejercícios de Calentamiento
2) Despertando la Creatividad Interior
* Series - Kriyas de Kundalini Yoga
* Posturas y Ejercícios de Yoga específicos diseñados para despertar y elevar la Energía Kundalini, Esencia Creativa del Ser.
3) Introducción a la Communicación Celestial.
* Naad Yoga - Mantras - Musicoterapia
* Estudio de las Mudras del Yoga
* Meditación y Relajación
4) Coreografías Celestial Dance
con la músicas del CD Celestial:
* Danza del Cosmos - " Searching - Ong Namo "
* Danza de Protección - "Protection - Ad Gurey Name"
* Danza de Sanación - " Healing - Ra Ma Da Sa "
* Meditación de Plegaria - " Prayer - Guru Ram Das "
5) La Danza del Alma - Experimentando e Expresando nuestra Esencia en Movimiento.
* Expresión Corporal con los Cinco Elementos:
* Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter.
* Danza Libre de Los Siete Chakras.
“ El Ritmo del Cuerpo, la Melodía de la Mente, y el Armonía del Alma, crean la Sinfonía de la Vida “
- BKS Iyengar
SiriSat - Julia Claire es Profesora de Yoga, Canta-Autora de Música Yoga Kirtan, Bailarina, Coreógrafa y Terapeuta Vibracional con 25 años de experiencia titulada por International Kundalini Teachers Association, USA y Royal Academy of Dancing, Londres UK.
El curso incluye material didáctico y obsequio CD “Celestial” por SiriSat al matricularse.
Entrega de Diploma.
*PLAZAS LIMITADAS*
Reservas: Tel: 93 421 18 12
ANEF, Formación en Cuerpo y Alma: C/ Begur, 55. 08028 Barcelona
www.anef.eu
info@anefead.com
