En nuestro próximo encuentro del sábado 3 marzo aprenderemos las técnicas de La Relajación, La Visualización, y La Meditación; sus distintas clases y sus aplicaciones.
PROGRAMA DEL DÍA
SÁBADO 3 MARZO de 9 a 15 horas
1) Clase de Kundalini Yoga
2) La Meditación:
* Meditaciónes con Mantra
* Meditaciones con La Respiración o Pranayama
* La Meditación Curativa
* Tratakam
* Meditación con Yantra
* Meditación Caminando
* Meditación Bailando
* Meditación en Silencio
* Meditación con Visualización
* Meditación con Gemas
* Meditaciones con Mudras
3) Las Mudras de Kundalini Yoga
4) Posturologia
5) La Relajación y La Visualización Creativa
*Cursos y Clases de Yoga por SiriSat en CanyamarsOrganizados por Associació de Dones *SHAKTI*
En colaboración con el Ayuntamiento de Dosrius, BCN*
