**YOGA** GRUPO DE ESTUDIO
Y HERRAMIENTAS DE ENSEÑANZA**
*Cursos y Clases de Yoga por SiriSat en Canyamars
Organizados por Associació de Dones *SHAKTI*
En colaboración con el Ayuntamiento de Dosrius, BCN*
*SEGUNDO MONOGRÁFICO DE KUNDALINI YOGA
SÁBADO 1 OCTUBRE DE 9.00 A 15.00HRAS*
El sábado 3 septiembre iniciamos un grupo de formación intensiva teórico-práctico a petición de algunos alumnos, para estudiar el Kundalini Yoga en profundidad con todos sus aspectos técnicos y prácticos en un primer nivel.
El grupo consiste en un número reducido de alumnos con experiencia, terapeutas y profesores que desean ampliar sus conocimientos, obtener herramientas para la enseñanza y profundizar en su desarollo personal.
Programa Teórico / Practico - 1 Octubre
En el siglo II antes de Cristo, el Yogui-filósofo hindú Patanjali desarrolló su celebre doctrina del Ashtanga, o los Ocho Brazos de Yoga.
En este monográfico estudiaremos sus distintos aspectos,
y su aplicación e integración en la práctica de Kundalini Yoga:
1) Yama:(reglas de comportamiento)
2) Niyama:
(autodisciplina)
3) Asana:
(posturas corporales)
4) Pranayama:
(disciplina de la respiración)
5) Pratyahara:
(control de los sentidos)
6) Dharana:
(concentración)
7) Dhyana:
(meditación)
8) Samadhi:
(iluminación y relajación)
* Los Yoga Sutras de Patanjali
* Estructura de una Clase de Kundalini Yoga
* La Respiración de Fuego
* Estudio Anatómico - Ejercícios y Posturas para la Columna Vertebral
* Laya o Naad Yoga - La Ciencia del Sonido - Introducción
Duración del Curso - 9 meses
* Fechas de Los 10 Monograficos Previstas
Los Primeros Sábados de Septiembre 2011 a Junio 2012 *
* 3 septiembre - 1 octubre - 5 noviembre - 3 diciembre - 7 enero
4 febrero - 3 marzo - 7 abril - 5 mayo - 2 junio *
"La energía Kundalini es la chispa cósmica que se encuentra latente en cada uno de nosotros, el nexo de unión entre el cuerpo y el espíritu, la base sobre la que se originan todas las formas de Yoga."
Que el Eterno Sol te ilumine...
El Amor te Rodee...
Y la Luz Pura Interior...
Guie tu Camino...
** SAT NAM **
SiriSat
Julia Claire
Maestra Titulada
