Tuesday 28 September 2010

***YOGABALL*** Nueva Iniciativa Creativa en las Clases por SiriSat


* YogaBall * es una pequeña bola blanda coloreada y terapeutica actualmente de la última tendencia en Europa. Resulta ser una herramienta beneficiosa empleada como complemento en las clases. Ayuda al alumnno a superarse en las posturas, ejercícios e estiramientos encontrando mayor comodidad; así disfrutando de su gran versatilidad, hasta poder relajarse con un agradable automasaje.

La práctica con *YogaBall* se agradece por sus movimientos fluidos y suaves para personas de la tercera edad donde es especialmente eficaz y beneficioso.



*Algunas aplicaciones beneficiosas del YogaBall*

* Estiramientos - Aumenta la flexibilidad corporal -
* Posturas de Yoga - Ayuda la concentración y la resistencia -
* Ejercícios de Pilates - Tonifica, estiliza y revitaliza los organos internos -
* Movimientos dinámicos - Beneficios cardiovasculares - estímulo de endorfinas -
* Coreografías de Danza YogaBall - Mejora la memoria y la coordinación -
* Automasaje - Alivia tension, dolor muscular, articular y estrés -
* Relajación - Conduce hacia un estado de paz y serenidad -
* Meditación y Visualización - Aclara y despeja la mente hacia un enfoque positivo -