YOGA Y ACEITES ESENCIALES

♡ Al practicar Pranayama en clase (ejercícios de respiración) experimentamos los beneficios de respirar con una gota del aceite esencial Peppermint, o Menta, en las palmas de las manos que purifica el trayecto respiratorio y despeja la mente.
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Durante la última postura aplicamos Lavanda en las plantas de los pies, y en la nuca para relajar de sistema nervioso, con sus propiedades calmantes, para aportar claridad y armonía y acompañar a la relajación y la meditación.
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* BALANCE * o Equilíbrio es una composición de Spruce, Ho Wood, Frankincense, Blue Tansy, y Blue Chamomile que forma parte del AromaTouch Technique que aprenderemos proximamente como parte de los próximos cursos de Reiki en Primavera 2016.
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♡ Paz, amor y bienestar a tí,  SiriSat y dōTERRA Bliss Aromatherapy ♡
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