ॐ Amigos yoguis y yoguinis,Esta semana en clase seguimos experimentando los benefícios de Los Cinco Ritos Tibetanos considerados “La fuente de la eterna juventud”.
Una practica ancestral de los monjes desde hace siglos en los monasterios del Tibet, y valioso complemento a nuestra practica de Yoga. ॐ
Potenciaremos a cada ejercício con una afirmación meditativa.
Los Cinco Ritos Tibetanos vigorizan, aportan claridad de pensamiento, flexibilizan, rejuvenecen física y espiritualmente, mejoran el humor, fortalecen la fuerza de voluntad, alivian tensiones musculares, mejoran la respiración y la digestión, aumentan la fuerza física y brindan energía positiva y vitalidad.
Nos vemos en clase!
Namaste, Sat Nam
Antar SiriSat ॐ
